Arşiv | Vucut Geliştirme RSS feed for this section

Vücut Yağ Oranı Hesaplayıcı

by on 11:16 am in Spor, Vucut Geliştirme

Dr. Fred Hatfield’in formülüne göre hazırlamı olduğum vücut yağ oranı hesaplayıcım Benim gibi spor ve vücut geliştirme ile ilgilenenler için faydalı olur diye düşünüyorum. Bu arada şunu da vurgulamam lazım, bu formül yüzde yüz kesin sonuç vermez arkadaşlar ama yaklaşık olarak vücüt yağ oranınızı görebilirsiniz. http://tools.derinweb.com/bodyfat/bodyfat.html Bookmark on Delicious Digg this post Recommend on Facebook [...]

Tamamını oku • Yorumlar { 0 }
Finess center

Ölesiye tırsıyorum!

by on 10:55 pm in Ben, kendim, Ordan burdan, Vucut Geliştirme

Şimdi efendim söylemesi çok ayıp, ben haftanın 5 günü, yani bütün hafta içi, işten sonra spor salonuna gidiyorum. Yukarıdaki resimdeki değil tabi, onu örnek olarak koydum. Bildiğin amele salonu benimkisi. Hatunlar da geliyo ama, hakkını yememek lazım… Neyse bu salonda bi kick-box hocası var. Arkadaş laz, ve evet itiraf ediyorum ben bu laz arkadaştan ölesiye [...]

Tamamını oku • Yorumlar { 0 }